Hallow an die, die mein Blog immer noch lesen ( ´ ▽ ` )ﾉ
Keine Ahnung wie oft ich versuchen werde, diesen Blog wieder aufzurollen. (⌒_⌒;) Ich sollte aufhören immer wieder meine Post zu löschen. Und ja, immer noch nur über Handy.
Naja, wo soll ich anfangen...?
Ich habe mich in den letzten Monaten extrem gehen lassen. Eine Fressatacke nach der anderen. Bin jetzt auch wieder kurz vor den 75 kg. Sprich: bin wieder am Start, wie bei der Geburt dieses Blogs. Auch ein Grund, warum ich ihn wieder aufrolle. Mein Ziel bleibt nach wie vor 47 kg. Ich weiss, eine Menge Gewicht die ich verlieren möchte. Aber ich habe den Drang fast Federleicht sein zu wollen. Da hat sich nichts geändert. Ich hoffe meine Disziplin wieder aufbauen zu können.
Heutige Kalorienzahl liegt zum Beispiel bei 1500kcal. Jeden Tag werde ich sie um 100kcal senken, bis ich bei 500kcal bin. Dann will ich so in die "Ana Bootcamp Diät" oder in die "Skinny Girl Diet" übergehen. Ich bin da noch unschlüssig. Ich hoffe so erstmal die FA's vorzubeugen. Da ich den Konsum nicht sofort aufs Minimum runtersetze, wie es vermutlich sonst einer meiner Fehler ist. Mehr als ausprobieren bleibt ja nicht. Außerdem werde ich wieder zur Wasser-, Light-, Tee-, und Kaffeetrinker. Alles andere wird zu den Kalorien dazugezählt.
Wenn ich genug Zeit habe oder es nicht vergesse, poste ich auch was und wie viel ich gegessen haben. Nur um für mich den Überblick zu behalten.
Dazu werde ich versuchen jeden Tag ein Workout zu machen und jeden Tag ein bestimmtes Köperteil zu tranieren. Ich muss zugeben, ich bin ein extremer Sportmuffel und dazu zurzeit auch noch mehr als Energielos (ich weiss nicht wirklich was mit mir los ist), aber mehr als versuchen kann ich es nicht. Naja, so viel dazu.
Allgemein kann ich nur sagen, dass ich mega unglücklich mit mir selber bin. Ich muss nur ein Flachen Bauch sehen, ein Mädchen, das ein bisschen dünner ist und mein ganzer Tag ist ruiniert. Weil ich mich sofort fett, widerlich, ja sogar wieder ungewollt fühle.
Ich habe sogar das Gefühl das meine Depressionen wieder schlimmer werden. Aber worauf ich irgendwo stolz bin, ist, das ich mich seit dem 30 Januar nicht mehr geritzt habe. Klar, ich denke manchmal unterbrochen daran, habe bis jetzt aber nicht nachgegeben. Ich würde einfach zu viel verlieren.
Okay...mehr habe ich fürs erste nicht zu sagen. Ich gebe mir Mühe regelmäßig zu schreiben. Irgendwie wird das schon klappen. (∩_∩)
