Samstag, 26. November 2016

#10 - Vermissen

Mir geht es wieder schlechter. Ich verfalle wieder in Selbsthass und Einsamkeit. Meine Gefühle sind in allem ein einziger Chaos. Mit gar nichts bin ich mir mehr sicher. Ich sehe keinen Halt, keinen festen Weg. Alles zerbrökelt hinter mir. Vor mir ein unendlich dunkler Pfad, das Licht scheint nur von einem Zug zu sein, der mich irgendwann mitreißen wird. Ich fühle mich allein gelassen. Und dabei scheint keiner Schuld zu sein. Ich schein einfach ein hoffnungsloser Fall zu sein.

"Ich weiss es ist schwer zu erklären, wie durcheinander du dich fühlst. Hoffst, dass das was du brauchst sich hinter jeder Tür befindet. Jedes mal wenn du verletzt wirst, will ich nicht, dass du dich änderst. Denn jeder hat Hoffnung. Du bist doch auch nur ein Mensch.
Das Gefühl das du manchmal hast und du dir wünschst du wärst jemand anderes. Wenn du fühlst, als gehörst du nicht dazu. Dieses Gefühl ist nicht Traurigkeit, dieses Gefühl ist nicht Freude. Ich will es verstehn, also weine nicht.
Bitte geh nicht, ich will das du bleibst. Ich flehe dich an, bitte, bitte bleib hier. Ich will nicht das du hasst, für all den Schmerz den du empfindest. Diese Welt ist nur eine Illusion, die versucht dich zu verändern."
- VNV Nation 

Freitag fahr ich mit meiner Klasse nach Oldenburg auf den Weihnachtsmarkt. Angeblich soll das die Klassengemeinschaft noch stärken. SCHWACHSINN!! Mir ist gar nicht danach. Am liebsten würde ich dann Arbeiten oder der gleichen. Bin sogar am überlegen mich Krank zu stellen. Ich komme mit der Klasse irgendwie nicht zurrecht. Ich fühle mich extrem unwohl. Einfach das Gefühl nicht reinzupassen. Dabei sind sie nicht mal schuld, weil ich glaube, dass sie alle echt nett sind..Aber, keine Ahnung..Egal, was es ist..es führt wieder dazu das ich mich ausschließe und wieder in Gedanken verfalle. In der Klasse werde ich keinen Anschluss finden, aber ehlich gesagt, will ich das auch nicht. Egal, wie alleine ich bin. Weil noch einsamer, wie ich mich jetzt fühle, geht wohl nicht mehr.

Und wenn alles gut läuft, bin ich am Wochenende auch wieder bei meinem Freund. <3 Ich freu mich so mega, weil ich ihn so vermisse. Wie ich ihn immer vermisse. Als ob meine negativen Gedanken und Emotionen das Vermissen sogar noch verschlimmer. Manchmal ist es sogar so schlimm, dass ich dann plötzlich einfach weinen muss und sich alles zusammen zieht. Ich frage mich oft, ob er mich auch vermisst, Sehnsucht nach mir hat, wie ich nach ihm. Oder ob ich einfach nur zu sensibel bin. Zu empfindlich oder was auch immer.
ver - mis- sen
Verb ( jmd. vermisst jmdn./ etwas)
1. Fühlen. dass jmd. nicht mehr in der Nähe ist und Sehnsucht nach ihm haben
    "Ich habe dich schmerzlich/ heftig vermisst."
2. Merken, dass jmd. oder etwas fehlt und es nicht finden können.
    "Das Kind wird seit zwei Tagen vermisst."

Vielleicht sind es auch einfach Schuldgefühle.

Ich habe so vieles zu sagen, aber ich will auch einfach nicht. ich bin einfach nur noch müde.
 
 


Freitag, 11. November 2016

#9 - Grau

Ich entferne mich immer mehr von meinem Zeil, was das Gewicht betrifft. Ich habe keine Diziplin, bin nur den ganzen Tag am essen. Die Tatsache das ich nicht aufgehe wie ein fetter Hefekuchen, ist die Tatsache, dass ich bei der Arbeit ziemlich viel am laufen bin. So viel dazu. Ich weiss auch gar nicht wie oder wo ich anfangen soll? Irgendwie bin ich grade einfach nur Planlos.

Allgemein bin ich nur gestresst von allem. Ich kann nicht enspannen. Schlafe extrem schlecht und bin übermüdet. Ich kann mich durch viel Koffein durch den Tag schleppen. Und bin einfach nur unglücklich, mit allem, jedem und vor allem mit mir selber. Selbst mein Kreislauf gibt wieder nach. Bin meiner Ma fast wieder weggeklappt. Ich weiss nicht weiter. Ich bin mir zu viel. Mein Leben ist mir einfach zu viel. Alles ist so grau und monoton, seltsam und leer.
Ich weiss nicht wer ich bin oder was ich will.

Auch meine Suizidgedanken sind meine ständigen Begleiter. Ich will mich verletzten. Der Drang ist immer da, aber ich darf nicht. Es ist so ein Kampf nicht nachzugeben, das es manchmal zu unerträglich scheint. Manchmal frage ich mich ob es das noch Wert ist, bei dem Verlust den ich danach tragen müsste. Ob es dafür noch wert ist zu kämpfen.

Donnerstag, 20. Oktober 2016

#8 - They are back

Mein Freund kam mir grade sehr befremdet vor, als ob man sich entfernt. Wie soll man so was erklären. Irgendwas war anders. Als sei ich nur ein "Jemand" und nicht "die Eine"...

Vielleicht liegt es an mir. Der Tag war allgemein nur seltsam. So monoton. So grau. Ich habe das Gefühl rückwärts zu laufen. Wenn ich diesmal ankomme, springe ich. Ich fühle nichts, aber habe Angst. Leere breitet sich aus. Klingt es dumm, wenn ich sage, ich will die vollkommene Emotionslosigkeit erreichen? Damit dieser seltsame Konflikt in mir schwindet, damit der eine Part gewinnt. Oh Gott, was stimmt nicht mit mir? Ich labber hier so ne scheiße. Weil ich nicht weiss was grade los ist. Nur eins, es macht mir Angst.

Mein Gewicht lag bei 74,4 kg. Sprich, minus ein Kilo. Auch was das essen betraf, hatte ich nen relativ guten Tag, kein Fa. Leider habe ich mir grade Schokolade reingestopft ( etwa 400 kcal), was meine gesamte Bilanz des Tages zerstört. Bin dadurch etwa bei 1300 kcal. Trotz allem habe ich panische Angst dass sich das morgen früh auf der Wage zeigt. Strafe

Ich habe morgen Schule, aber ich bin nicht müde. Der Koffein hält mich wach (Energie und Tabletten). Ohne Koffein schaffe ich die Tage nicht. Ich werde wie früher. Ich habe immer noch Angst. "Du hast dich in den Jahren gebessert", "Dir geht es wirklich besser als früher, das ist schön." Ich habe gelächelt und ja gesagt, zugestimmt das es mir besser geht, ja sogar wirklich gut geht. Aber es sieht ganz anders aus. Es wird wieder schlimmer. Nichts hat sich gebessert, nichts wird sich jemals bessern!! Denn das bin ich!
"The demons are back and stronger than ever. They are looking for a fight. Looking to win...and this time, i might just let them"
AUFGEBEN

Mittwoch, 19. Oktober 2016

#7- Mir ist kalt

"Mein Engel jetzt fliegt doch zu ihm hin und sag ihm das ich so alleine bin. Mach das die Dunklen Wolken weiterziehen..Engel der Nacht, lass ein Wunder geschehen."

Ich will Aufgeben. Einfach alles Aufgeben...und gehen.

Irgendwie fühle ich mich von Dir alleine gelassen. Weisst du was das schlimmer an dieser Distanz ist? Das du gar nicht merkst wie unglücklich und überfordert ich momentan mit allem bin. Vielleicht merkst du es ja doch, aber lässt es ruhen. Oder ich bin einfach nur gut im überspielen..
Mir reicht das bisschen schreiben nicht, ich will dich hören, dich sehen, dich anfassen. Ich vermisse dich so.

Es lohnt sich immer!

Montag, 17. Oktober 2016

#6 - Frustration breitet sich aus

Ohne Witz, ich hatte einen Fressanfall...SCHON WIEDER! Mein Bauch tut weh, mir ist schlecht und ich habe das Gefühl kotzen zu müssen. Was ja gut wäre, aber leider wird das eh nicht passieren. Irgendwas macht dann bei mir dicht. Glasscherben breiten sich in mir aus.  

Achja, ich habe mich auch gestern gewogen. Ich wog FETTE 75,4 kg. Und heute wird da nur
noch mehr stehen. Vielleicht werde ich mir diese Demütigung heute auch ersparen. Das ist so frustrierend, ich bin frustrierend. Ich fühle mich dick, einfach eckelig. Man könnte mich als wabbeliges Stück scheiße beschreiben, das trifft es wohl. :D Los, shoot me down!  Ich habe den Drang nie wieder essen zu wollen. Ich komme danach kaum mit meinem Gewissen klar.
Ich bin so überfordert einfach. Nicht nur mit der Tatsachen das ich meine nicht Diziplin wieder bekomme, sonder einfach mit allem.

Die Tage bei meinem Freund waren an sich schön, auch wenn ich ihn meist nur Abends hatte. Aber es war einfach nur schön bei ihm zu sein, ich anfassen, umarmen und küssen zu können. Und es ist auch deprimierend..ich bin jetzt wieder zuhause und vermisse ihn. Ich vermisste ihn schon, wo ich im Zug nachhause saß. Ich hoffe auf den Tag an dem wir zsm. ziehen werden, wenn dieser Tag kommt und es keine Träumerei mehr ist. Auch wenn ich in dieses Kaff hinziehen muss, wo er wohnt. wirklich, ich mag diesen Vorort nicht, aber ihm zu liebe würde ich es machen. Ist nicht das mich was in meinem Wohnort hält.

Ich bin wirklich ein verdammt einsamer Mensch..Aber Einsamkeit steht mir, das passt zu mir.

Montag, 3. Oktober 2016

#5 - "Everyday a sadder face...

...My wounds won't heal, remember when the pain was real. I want to die alone tonight, please do not try to save me. Walking away from the bright light, darkness will come to take me. 

Erstmal danke für ein paar Liebevolle Kommentare. Ich habe damit gar nicht gerechnet. Weil ich nie bis kaum was schreibe. Aber umso mehr hat es mich gefreut, wenn ich ehrlich bin. Mir fehlt oft einfach die Kraft etwas zu schreiben..mir fehlt die Kraft zu so vielem. Ich bin zurzeit so empfindlich wie eine Pusteblume. Ich weine viel und weiss nicht mal warum. Eine Art Gefühl der "Überforderung" stehe ich dem Leben, meinem Leben entgegen. Ich habe das Gefühl das jeden Tag meine Suizidgedanken ein Stück wachsen. Und irgendwann....Ich werde immer schwächer. Seelisch, als auch körperlich.

Ich isoliere mich immer mehr. Mir fällt es unheimlich schwer Kontakte zu halten, mir fehlt die Energie, es ist einfach nur anstrengend. Das führt immer wieder zu Streit, weil ich mich so wenig melde, so spät auf Nachrichten reagiere etc. Aber versuche ihnen mal zu erklären das man keine Kraft hat dafür und das keine Absicht ist.

Mein Freund ist auch weggezogen. Zwar nicht weit, aber er wohnt jetzt in einem Vorort, den man nicht so einfach erreichen kann, da nicht mal ein Bus direkt dort hinfährt. Also ich muss mit 2 Bussen fahren und dann nochmal eine halbe Stunde ( vielleicht auch mehr) laufen um seine Wohnung zu erreichen. Das treffen gestaltet sich schwierig, allein weil wir beide Arbeiten und auch finanziell muss ich das versuchen immer einzuplanen. Ich bin froh, wenn wir beide endlich einen Führerschein haben.
Die letzten beiden Tage war ich aber bei ihm ( aber weil wir wegen den Feiertagen frei hatten, ging das ) Und das schöne ist, dass ich vermutlich nächste Woche Urlaub habe und er schon gesagt hat, das ich dann bei ihm schlafen kann. *-* <3 Ich werde ihn dann zwar nur Abends haben, aber wenigstens ein wenig. Sind wir mal ehrlich, ich würde auch drei Stunden fahren, nur um ihn 10 Minuten bei mir zu haben. 
Es ist ungewohnt, eine Art Entzug, weil ich ihn vorher so gut wie jeden Tag sehen konnte und jetzt ist das einfach nicht mehr der Fall. Ich vermisse ihn schnell. Wenn ich bei ihm bin, will ich am liebsten gar nicht weg. Obwohl ich die Ortschaft nicht mag, würde ich vermutlich für ihn dableiben, wenn er dort wohnbleiben wollen würde...Ich vermisse ihn schon, wenn man sich verabschiedet und ich auf das nächste mal warten muss. Außerdem wird mein Vertrauen auf eine harte Probe gestellt.
Ich liebe diesen Menschen über alles. Ich will mit ihm zusammen sein, ein Leben aufbauen, eine Zukunft haben.

Aber reichen meine Wünsche, meine Sehnsüchte nach ihm aus um mich am Leben zu erhalten? Oder werden meine negativen Emotionen, dieser Hass, diese schrecklichen und unerklärlichen Gefühle mich zereißen und siegen?
Ich habe Angst, mir macht einfach alles Angst. Ich weiss einfach nicht mehr was ich noch machen soll.

Und ich dachte mir würde es allgemein besser gehen, wenn ich meine Ausbildung anfange. Weil ich dann ein Gleichgewicht bekomme, ausgelasteter bin, aber mir geht es immer schlechter. Auch durch die Ausbildung zusätzslich, weil ich das Gefühl habe nicht gut genug sein. Es gibt jede Woche einen Test vom Betrieb aus. Ich bin bis jetzt immer sehr gut abgeschnitten...Außer letzte Woche. Da hatte ich 0% Bei mehreren Versuchen, jedes mal 0%. Da kommt man sich so dumm vor, ohne Witz. Keine Ahnung, wie sehr sich ein schlechter Test im Betrieb auswirken wird.

Und dieser ganze Stress, auch dieser innerliche Stress führt dazu, dass ich mich überfresse. Das ist wirklich übertrieben. Ich bin nur am essen. Ich habe mich in letzter Zeit auch nicht mehr gewogen. Ich habe mich einfach nicht getraut. Das wird aber heute, bevor ich ins Bett gehe nachgeholt. Damit ich morgen einen neuen Start wagen kann. Aber womit? Wie? Keine Ahnung...

P.s. Ich will einfach nur sterben...warum geht das nicht?

Mittwoch, 27. Juli 2016

#4 - Gefangene meiner Emotionen...

I'm unhappy again...warum schreibe ich eigentlich nur wenn ich traurig oder der gleichen bin? Und die Frage habe ich mir bestimmt schon 1.000 mal gestellt und habe natürlich keine Antwort drauf. ಥ⌣ಥ
Wie auf viele meiner Fragen, die ich aufhöre mir zu stellen, weil es Schmerzt keine Antwort zu haben.
Und lasse die Leere sich innerlich wieder ausbreiten.
Ich fühle mich in mir selber gefangen, verliere mich immer mehr. Ich bin voller Gedanken und Emotionen, drohe dabei zu ersticken und parallel breitet sich eine Leere in mir aus, die alles wieder grau erscheinen lässt.
Seit fast 6 Monaten habe ich mich nicht mehr geschnitten... Stehe aber so kurz vor einem Rückfall...was habe ich denn schon zu verlieren.. IHN?? Der in letzter Zeit sowieso nie für mich da ist und mich schon wieder aufs tiefste verletzt hat. Oder meine Familie oder sogenannten Freunde?? Sie würden es sowieso nicht mitbekommen, dafür würde ich sorgen.. Ich weiss das sie mich lieb haben, aber keinerlei Emotion kommt an..keine Wärme drinkt durch. Weder bei meiner Familie, noch bei dem Verständnis bei meinen angeblichen Freunden und selbst bei meinem Freund spüre ich nur die Angst ihn zu verlieren..keine Wärme, keine Zuneigung, keine Liebe.
Ich weiss nicht was richtig für mich ist...

Dienstag, 5. Juli 2016

#3 - Was stimmt nicht mit mir?

Hey...
Ich will mir am liebsten alles von der Seele schreiben. Und durch das schreiben würden sich meine Gedanken wenigstens für einen ganz kurzen Moment in der Luft auflösen. Paar Minuten Ruhe, ehe sie sich wieder finden und zu einem unerkennbaren Bild sich zusammenfügen. Aber ich weiss nicht wie. Ich weiss nicht wo ich anfangen soll. Weil am Ende schein das doch alles ich zu sein.
Jetzt Sitze ich hier, schreibe Tagebuch, höre Musik...und möchte aufgeben. Alles einfach aufgeben. Ich weiss nicht was mich noch abhält. Nichts scheint mehr, in meinen Augen, stark genug zu sein, mich zu halten.
Ich komme nicht weiter. Ich bin festgefrorren. Ich finde kein Licht, keine Tür die ich öffnen kann, die mich auf irgendeine Art und Weise weiterführt.
Ich fühle mich als Last, Nutzlos und Missverstanden. Allein, Leer, als auch Einsam sind keine Ausdrücke mehr. Ich weiss nicht wie ich meine Gefühle, diesen inneren Chaos noch beschreiben soll. Ich weiss nur dass ich das einfach nicht mehr kann und nicht mehr will.

Donnerstag, 23. Juni 2016

#2 - Take me away from here

Tja Leute..meine Träume sind der reinste Bullshit. Nichts von dem was ich mir wünsche wird wahr werden. Nichts von dem was mir gesagt und versprochen wurde wird wahr werden. Nichts! Nichts!! Rein gar nichts davon!!!
Ich bin so unglücklich.
Ich fühle mich so einsam, allein und Missverstanden. Bin die ganze Zeit am weinen, weil ich einfach nicht mehr kann. Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Hilfe, ich will so nicht mehr fühlen, ich will das alles nicht mehr. Bitte, hilf mir doch jemand!!?

Verspreche bitte, bitte nie wieder was. Meine Seele erträgt diese Lügen einfach nicht mehr. Du  hast dich doch schon entschieden. Auch Du wirst mich dann irgendwann alleine lassen und das letzte Versprechen an das ich mich halte, wird sich spalten.. Ich habe einfach Angst, warum kannst du das hinter meiner Wut nicht sehen? Ich habe einfach Angst das du mich dann vergessen wirst.

Montag, 20. Juni 2016

#1 - Mi Ma Motivation

Hallow an die, die mein Blog immer noch lesen ( ´ ▽ ` )ノ

Keine Ahnung wie oft ich versuchen werde, diesen Blog wieder aufzurollen. (⌒_⌒;) Ich sollte aufhören immer wieder meine Post zu löschen. Und ja, immer noch nur über Handy.

Naja, wo soll ich anfangen...?

Ich habe mich in den letzten Monaten extrem gehen lassen. Eine Fressatacke nach der anderen. Bin jetzt auch wieder kurz vor den 75 kg. Sprich: bin wieder am Start, wie bei der Geburt dieses Blogs. Auch ein Grund, warum ich ihn wieder aufrolle. Mein Ziel bleibt nach wie vor 47 kg. Ich weiss, eine Menge Gewicht die ich verlieren möchte. Aber ich habe den Drang fast Federleicht sein zu wollen. Da hat sich nichts geändert. Ich hoffe meine Disziplin wieder aufbauen zu können.
Heutige Kalorienzahl liegt zum Beispiel bei 1500kcal. Jeden Tag werde ich sie um 100kcal senken, bis ich bei 500kcal bin. Dann will ich so in die "Ana Bootcamp Diät" oder in die "Skinny Girl Diet" übergehen. Ich bin da noch unschlüssig. Ich hoffe so erstmal die FA's vorzubeugen. Da ich den Konsum nicht sofort aufs Minimum runtersetze, wie es vermutlich sonst einer meiner Fehler ist. Mehr als ausprobieren bleibt ja nicht. Außerdem werde ich wieder zur Wasser-, Light-, Tee-, und Kaffeetrinker. Alles andere wird zu den Kalorien dazugezählt.
Wenn ich genug Zeit habe oder es nicht vergesse, poste ich auch was und wie viel ich gegessen haben. Nur um für mich den Überblick zu behalten.

Dazu werde ich versuchen jeden Tag ein Workout zu machen und jeden Tag ein bestimmtes Köperteil zu tranieren. Ich muss zugeben, ich bin ein extremer Sportmuffel und dazu zurzeit auch noch mehr als Energielos (ich weiss nicht wirklich was mit mir los ist), aber mehr als versuchen kann ich es nicht. Naja, so viel dazu.

Allgemein kann ich nur sagen, dass ich mega unglücklich mit mir selber bin. Ich muss nur ein Flachen Bauch sehen, ein Mädchen, das ein bisschen dünner ist und mein ganzer Tag ist ruiniert. Weil ich mich sofort fett, widerlich, ja sogar wieder ungewollt fühle.
Ich habe sogar das Gefühl das meine Depressionen wieder schlimmer werden. Aber worauf ich irgendwo stolz bin, ist, das ich mich seit dem 30 Januar nicht mehr geritzt habe. Klar, ich denke manchmal unterbrochen daran, habe bis jetzt aber nicht nachgegeben. Ich würde einfach zu viel verlieren.

Okay...mehr habe ich fürs erste nicht zu sagen. Ich gebe mir Mühe regelmäßig zu schreiben. Irgendwie wird das schon klappen. (∩_∩)